trx exercise-video


Lige et indlæg som overhovedet ikke handler om indflytning og boligindretning! :-)
Jeg har været nede og træne to gange i denne uge efter tre ugers pause. Jeg må indrømme, at jeg overhovedet ikke gider træning lige for tiden, men jeg håber, det bliver bedre. Normalt har jeg det rigtig godt med træning – og særligt bagefter, men nu – selv efter træning – er jeg ikke en gang ‘høj’ over, at have været nede og træne. Kommer dog afsted, når min træningspartner skal med. Vi er for nylig begyndt at prøve TRX, og har fundet særligt én øvelse som vi synes, er rigtig god. Jeg aner ikke, om den har noget fancy navn, men I kan se, hvordan den skal laves i min video… AF MIG! Yesyes, min første video af mig selv – det er rigtig grænseoverskridende, men vil gerne dele den, fordi øvelsen er god – og anderledes end træning på maskine.
Hvis man ønsker at træne hjemme, så kan jeg klart anbefale at investere i TRX, fordi du kan lave rigtig mange øvelser med dem, og du behøver ikke andet – ingen vægte eller noget. Du træner med din egen vægt, og du kan “indstille” vægten ved at tage små skridt (i andre øvelser end i denne) til den ene eller anden side – afhængig af, hvor hårdt, det skal være. Hvis I er nysgerrige efter flere øvelser, så kan i gå på youtube, for jeg laver nok ikke flere videoer lige foreløbig, da jeg ikke selv er så kendt indenfor træning med TRX, og kan hurtigt komme til at lave øvelsen forkert. Men der er meget inspiration at hente på youtube. Jeg vil gerne lave flere videoer, når jeg føler mig mere sikker på, at jeg viser, hvordan I skal gøre – og sikker på, jeg gør det helt rigtigt ;-)

I kan købe TRX her – jeg fandt dog et sted for nogle uger siden, hvor sættet var sat helt ned til 200,-, men jeg kan ikke finde det igen. Skal nok linke til et godt tilbud, når jeg finder det :-)

PicMonkey Collageiub

Continue Reading

besøg fra fængslet

PicMonkey Collage333


Ja.. Man skal vel gøre overskrifterne fangende ;-) Men det er nu helt sandt. Jeg har haft besøg af min rigtig gode ven som jeg ikke har set i over et år. Dels fordi vi ikke har haft snakket sammen – derudover fandt jeg ud af i april, at han sidder inde, hvilket var et chok.. Men nu har jeg endelig fået lov til at tilbringe tid med ham, og også mere end vi egentlig havde aftalt! Jeg har haft en pisse god weekend med ham, og har savnet ham pisse meget. Han er lidt som en storebror. Han beskytter mig, og derfor har jeg heller ikke vidst “den anden side” af ham. Han er den storebror, jeg aldrig fik, men den mest beskyttende, kærlige og dejlige af slagsen! Vi fik gået en lækker tur, og gik bare og snakkede om alt muligt. Hvorfor han sidder inde, sjove og uhyggelige historier fra fængslet, men også set film. Jeg skal muligvis se ham om tre uger igen, når han har udgang igen! Mmmhm, glæder mig! Og jeg glæder mig allermest til, at han skal se min nye store hybel.. Jeg har snakket så meget med ham om det, men jeg havde ingen billeder af boligen som han kunne se, desværre. Så han må have tålmodighed ;-) Det må I desværre også. Jeg deler billeder så snart, jeg har fået fat i nogle. Jeg har planer om lige at tage ned til boligen igen, og smide en seddel i postkassen med mit tlf nummer, så de pårørende kan ringe, og jeg måske kan få lov at se boligen helt igennem. Som jeg har fortalt så jeg den kun udefra, og så også naboens bolig (kun stueetagen). Jeg vil rigtig gerne kunne få lov at se den og evt måle op inden jeg skal flytte, men da ejendomsmesteren først får nøglerne 15. august, så må jeg se om jeg kan få fat i de pårørende til afdøde, der boede i boligen. Men jeg glæder mig sindssyg meget til, at jeg kan pryde min blog med billeder af mit elskede nye hjem! Glæder mig endnu mere til, jeg kan få alle mine ting flyttet, og håber at sommeren holder længere end til september, så jeg kan nå at nyde solen i min have, og have nogle af mine dejlige venner på besøg til lidt indflytningshygge! Det gør jeg normalt ikke den slags, men det skal fejres, jeg har fundet et sted – og forhåbentlig også ro <3 Det var lige et lille personligt indlæg om den seneste weekend. Jeg havde sådan lige brug for at dele min dejlige weekend! Den har været længeventet og mega tiltrængt.. Næste weekend skal nok gå på stranden - det bliver jo 30 grader, og jeg glæder mig helt vildt! Så det skal der selvfølgelig nydes! Endelig lidt tegn på sommer. PicMonkey Collageiub

Continue Reading

#2 lampe inspo

Lysmesteren
Lysmesteren
Katarina Natalie
Katarina Natalie
Katarina Natalie
Katarina Natalie

Instragram: @kviitkrull_
Instragram: @kviitkrull_

Jeg er i fuld sving med at forsøge at overveje noget belysning i min nye bolig. Det her er nogle af de lamper, jeg gerne vil have – dog er jeg en smule usikker på reb-lampen.. Da jeg egentlig godt kunne tænke mig at få sådan en glaskugle-lampe, hvor man kan se pæren indeni. De er så smukke! Men nu må vi se, hvad det bliver til. Jeg skal i hvertfald have gevir-lampen, fordi det minder mig om herhjemme hos mine forældre. Vi har rådyr nede bag haven som vi passer om vinteren, og der taber de gevirene. Så jeg har lidt minde i min nye bolig fra hos mine forældre :-) Aprospro gevir og rådyr, så var jeg nede i indhegningen for at ville finde det andet gevir som endnu ikke er fundet, men jeg fik noget af et chok, da jeg kom ind, for lige ved døren lå der et lille rådyr som overhovedet ikke rørte på sig ud over at trække vejret og blinke med øjnene. Så jeg ringede efter min mor om hun kunne komme med noget mælk, og så lagde jeg min trøje over den, og den rørte sig ikke. Vi endte med at tage den med hjem, fordi de ikke ville overleve dernede. Moren er sikkert afvist den, fordi den var så tynd og kunne ikke stå på benene, så den er hjemme hos os nu, og vi giver den modermælkserstatning, og nu går den lidt rundt. Meget usikkert på de lange ben, men jeg tror, det går fremad. Mit mål er, at den skal blive frisk og så derned igen! Den er så fandens dejlig, og kan godt lide at ligge hos en, og have en trøje over sig mens man nusser den på maven. Den piver meget, når den er alene på værelset, og hvis man ikke er tæt på den, men vi skal jo heller ikke gøre den for menneske-vant. Den skal jo ned til de andre dyr igen! Men jeg håber, den kan overleve.. Så vi krydser fingre!

PicMonkey Collageiub

Continue Reading

#1 DIY-lampe

36518_316109095160506_1627474424_n

184441_316107751827307_1246893432_n

2238_1_(272x272)

Jeg fandt disse gamle billeder frem fra min gamle lejlighed, fordi jeg gerne vil sælge min lampe. Men selvfølgelig ville jeg da også gerne lige vise den her på bloggen, fordi det er en lampe, jeg selv har lavet, så jeg kunne lige lave et lille DIY-indlæg, hvor jeg forklarer, hvordan du laver denne lampe, da jeg kan se, der var stor interesse for lampen – og mange synes om den.

Du skal have fat i:
– En rislampe i din ønskede størrelse (min er enten 60 eller 90)
– En sørens masse kaffefiltre – jeg gætter på, jeg har brugt omkring 200-400 (jeg har brugt dem som du kan se på det nederste billede – det er til en industri kaffemaskine).
– Limpistol

Herefter gør du således:
– Folder kaffefiltrene fra midten (ligesom når du skal dække fint bord, så tager du midten af servietten, og folder ned, så den kan være i et glas)*
– Limer på midten af kaffefiltret og sætter den på lampen
– Vær’ opmærksom på, at der skal være luft i toppen, hvor du har pæren, så den ikke brænder sammen

*Hvis dette punkt ikke er forstået, så må I gerne kontakte mig, så skal jeg nok forsøge at forklare lidt bedre.

PicMonkey Collageiub

Continue Reading

design kataloget

Desktop1

Jeg har fået mig et lille samarbejde med Design Kataloget som kommer jer til fordel! Jeg har nemlig fået en rabatkode således, at I kan få -10% på alt på deres webshop + der er gratis fragt.. Ja, så bliver det sgu ikke bedre, vel?

Design Kataloget er er sindssyg fin og enkel hjemmeside som jeg var ret imponeret over, da jeg så den første gang. Den er let og overskuelig, og så har de nogle ret fede ting til hjemmet, og er der noget, jeg elsker, så er det da ting til hjemmet ;-) Jeg har samlet lidt af de sager som jeg gerne så i mit hjem. Jeg er ret vild med de forskellige posters, de har. Særligt, “Der er altid plads til en pudekamp” – den er jeg total forelsket i! Det samme gælder for Gevir-plakaten. Den kan fås i guld også, og jeg vidste ikke rigtig hvilken en, jeg ville have på collagen her, men det blev den mørke. De er ret flotte begge to, synes jeg! & det er blevet meget populært at have forskellige posters hængende, og gerne i 50*70 cm eller også større. Men jeg må indrømme – det kan altså også et eller andet at have posters hængende.
Ud over sortimentet vil jeg da også gerne lige påpege priserne.. Priserne på plakaterne er meget billige i forhold til mange andre steder, hvilket jeg synes er ret fedt, fordi jeg selv er en smule nærig mht. priser på plakater – dog afspejler det sig ikke rigtig, fordi jeg rent faktisk har haft købt nogle halvdyre plakater, meeeeen.. Fremover – når jeg nu står her og skal flytte meget snart – så er det i hvertfald ikke plakater, jeg prioriterer at betale mest for, og her kunne jeg absolut godt finde på at bruge penge på plakaterne hos Design Kataloget, fordi det er priser, hvor alle kan være med! Derudover er der kalenderen fra House Doctor som jeg meget meget længe har tænkt, jeg ville have, og alle steder ser jeg den til 249,-, så igen er Design Kataloget billigere, og jeg skal helt sikkert have kalenderen fra Design Kataloget, når jeg er flyttet, og kommet på plads i hjemmet, så jeg får overblik over nips-tingene. Jeg kan godt lide at spare, hvor jeg kan! ;-)

Rabatkoden er ARTBYMT, og denne holder en måned, så I har en måned til at benytte jer af lidt god rabat på en i forvejen billig hjemmeside!

Hvis I har lyst til at følge dem på Facebook, så I kan holde jer opdateret med nye lækkerier, så kan I finde dem her: Design Kataloget.

PicMonkey Collageiub

sponsoreret indlæg

Continue Reading