GENBRUG – alt muligt småt, men godt.

I mandags var jeg forbi genbrugen i Næsby i Odense, og jeg plejer godt nok aldrig at finde noget, men jeg går alligevel ind forbi og kigger en gang i mellem. Denne gang ville jeg kigge efter et vitrineskab, fordi jeg overvejer hvorvidt, jeg skal anskaffe mig et til mit Royal Copenhagen. Jeg kom dog fra genbrugen med hænderne fulde, og det var altså ikke et vitrineskab, jeg havde favnen fuld af – nej, det var alt muligt lækkert. En tandstikkeholder, en marmor salt&peber-holder som jeg vil bruge til at plante planter i, et lille skrin formet som et æg, en sjov lille lysestage i glas og to smørebræt. Det hele er så fint, og jeg måtte bare have fingrene i det hele. Jeg kunne ikke lade vær.
Ægget er ét af mine yndlings, for jeg er faldet fuldstændig for den her slags skrin. Jeg fik et æg magen til for nogle år siden af min farmor, og siden har jeg faktisk ledt efter nogle magen til, fordi jeg bare synes, de er så elegante og fine.
Lysestagen synes jeg er ret særlig. Der var nogle mindre, men der var hullerne alt for små til juletræslys, så jeg valgte at tage denne som jeg vidste, at der kunne sættes julelys i.
Smørebrætterne er håndmalet, og jeg ved faktisk ikke, hvem der har malet dem. Men jeg synes bare, at de er så flotte, og jeg vil så gerne have dem implementeret i mit hjem, men jeg vil gerne se om jeg kan bruge det på en anden måde end det i forvejen er tiltænkt. Men har I nogle idéer? Jeg har tænkt på, at sætte en løkke i, så de kan hænges op, men jeg ville gerne finde en anden måde at bruge dem på i indretning.. Kom gerne med jeres idéer :-)

Continue Reading

VÆGTTAB – investering i personlig træner

Som nogle af jer nok har luret, så kontaktede jeg Casper som har Funktional Gym her i Nyborg, fordi jeg gerne ville høre, hvordan og hvorledes i forhold til at have en personlig træner. Jeg har, i mange år overvejet det, men ved også, at det er en dyr affære, og det lægger automatisk et pres på mig, fordi jeg ikke vil føle mine penge er spildt, og derfor skal yde en hel masse for at tabe mig. Dén beslutning kræver, at jeg, mentalt, er klar til at ændre noget helt grundlæggende i mig selv og mine vaner. Jeg har ikke været klar.. Men da jeg, i december, stod på vægten og vejede mere end nogensinde før, tænkte jeg, at nu må jeg tage andre metoder i brug. Jeg kontaktede Casper med det samme for at få et møde op og stå, og for at få stillet min nysgerrighed og få svar på nogle af alle mine spørgsmål. Op til mødet gik jeg og tvivlede lidt på, om jeg nu var klar til at forandre hele min tankegang omkring mad og sukker. Generelt alle mine usunde vaner.
Mødet gik vældig godt, og jeg havde en følelse af, at han var den rette træner, fordi han forstod, hvor jeg gerne ville hen, og vi var helt enige om målet som – på lang sigt – er at tabe mig 40 kg, men i det her 8 ugers forløb, så er målet, at jeg har ændret mine vaner og min tankegang i forhold til mad, men også i forhold til, at jeg skal ud af den her dårlige cirkel, hvor jeg ikke kan komme til træning.

Op til 1. træningsdag begyndte jeg faktisk at tænke over, at jeg ikke skulle spise så usundt i hverdagen, og jeg begyndte at bruge Life Sum appen til at tælle mine kalorier, fordi jeg ved, at det virker for mig. Der var én dag, hvor jeg bare gik all in, men derefter væltede korthuset. For mig har det altid været alt eller ingenting, og ikke noget derimellem. Det er en enormt dårlig ting, når jeg skal til at ændre mine vaner, fordi jeg begyndte at banke mig selv i hovedet over, at jeg da ikke havde holdt fokus.

1. træningsdag var spændende. Jeg skulle vejes på Tanita maskinen som er en vægt, der afslører alt om dig. Alt det som du ikke vil høre. Blandt andet muskelmasse, fedt%, BMI og kroppens alder. Det er virkelig en som kan afsløre, hvordan du i virkeligheden lever.

Efter at jeg blev vejet gik vi igang med træningen. Jeg startede med at ro, men lavede også øvelser med kosteskaft, lunges, squat og meget andet fedt. Det var virkelig superfedt, og når jeg havde nogle udfordringer – fx spurgte han, hvorfor jeg følte, at jeg ikke kunne komme længere ned i squat, og jeg så svarede, at jeg følte, at jeg faldt bagover, så fandt han da bare en kasse som jeg skulle røre før, at jeg måtte begynde at rejse mig. Eller som da jeg skulle ligge på en måtte og lave mavebøjninger. Her har jeg nemlig nogle udfordringer i forhold til, at jeg får ondt nede ved lænden, fordi al vægten ligger der, og her fandt han en rygpude som vi kunne lægge ind under ryggen, og så var det ingen problem. Det var mega fedt! Alle udfordringer kommer han med løsninger til.
Da vi nåede de sidste fem minutter begyndte jeg at få kvalme, fordi jeg ikke havde spist morgenmad. Virkelig skidt, men jeg kæmpede mig igennem det, og jeg er virkelig stolt over min præstation. Jeg gav ikke op, og gjorde nøjagtig, hvad han ville have.

Casper var lidt imponeret over, at jeg kunne teknikken i øvelserne, og han kunne godt se, at jeg havde trænet før, og jeg fik da også en high five efter træning.

Her efter min første træning med Casper har jeg været fuldstændig indstillet på, at kosten skal lægges om, og jeg har klaret det til UG! Skriver ind på Life Sum og har skiftet mine daglige barer ud med Easis barer (som dog ikke spises dagligt). Det går i den rigtige retning, og lysten til sukker er der ikke, men den kommer nok på et tidspunkt, og så må jeg bare stå imod. Indtil videre har det været ‘let’.

____________________________________________________
Jeg har valgt at få en personlig træner, fordi jeg længe har overvejet det, men vigtigst af alt: fordi jeg er klar. Jeg føler, at jeg comitter mig mere end hvis jeg selv træner eller træner med en veninde. Derudover så manglede jeg det der spark bagi. Det følte jeg, at jeg kunne få med en personlig træner. Samtidig også ny inspiration til træning. Men mest af alt, så er det dét der med, at jeg comitter mig mere, når jeg har en personlig træner. Jeg vil ikke spilde hans tid, og dét gør, at jeg bare tager mig meget mere sammen.

Continue Reading

JULEGØJL – juletræsfod

Selvom julen er ovre, så kom min kære mand havde denne juletræsfod med hjem her i weekenden. Den er smuk, og jeg har aldrig set noget lignende. Jeg er allerede så glad for den, og jeg glæder mig helt vildt til næste jul, hvor den helt sikkert skal under træet. Vi manglede jo faktisk en juletræsfod til jul sidste år, og det resulterede i, at vi måtte sætte to brædder under, og juletræet blev en smule skævt. Så det bliver et lige juletræ vi får i år.

I morgen kommer der lige nogle flere loppefund her på bloggen, for jeg var forbi en genbrug som jeg aldrig kan finde noget godt i, men denne gang fik jeg favnen fuld. Glæd jer :’)

Continue Reading

SPISEBORD – trin for trin

Her kan du se vores spisebord trin for trin, hvis du selv skulle overveje at lave et lignende bord. Jeg har også skrevet, hvis jeg ville gøre anderledes, hvis jeg skulle lave et bord som det her igen. Så kan du lære lidt fra mine fejl, og tage dem til dig, hvis du har lyst. Her er et billede af nogle af redskaberne vi brugte til at lave vores nuværende spisebord. Vi har valgt at genbruge træpladen som vi havde under vores beton spisebord. Vi vil se om pladen fungerer bedre under det her spisebord end under vores beton spisebord.

Vi har fundet et gammelt klikgulv som vi så har valgt at vende på hovedet, da vi er helt vilde med udtrykket på bagsiden. Bagsiden har print, tekstur og så har det riller, hvilket er enormt smukt, men samtidig enormt upraktisk. Derfor har vi også haft en plan for, hvad vi ville gøre ved de upraktiske riller, da Ronni havde set et sted med nogle, der havde fyldt deres bord med noget sort fylde. Inden vi har fyldt rillerne med fylde, så bestemmer vi os for, hvad vi gerne vil have, der skal være en del af vores bord. Vi ville fx. gerne have så mange prints som overhovedet muligt, fordi vi synes, det kunne se superfedt og anderledes ud. Vi havde bare ikke lige tænkt på, at når bordet skulle slibes, så ville de forsvinde lige så langsomt.
Efter at vi har googlet os lidt frem i forhold til at få fyldt rillerne i bordet, besluttede vi os for at købe noget polyfylde (tror jeg nok, at det var), og her måtte vi hurtigt indse, at vi var nødt til at fylde hele bordet i stedet for at nøjes med kun at fylde rillerne, fordi når vi kun gjorde det i rillerne (..hvor det iøvrigt slet ikke kunne komme ned i), så kunne vi pille al polyfylden af som var det en snor. Det sad slet ikke fast. Så vi måtte sande, at vi var nødt til at spartle det ud over hele bordet og ‘mase’ det ned i rillerne, så det kunne sidde fast. Ronni var helt vild med det sorte look på bordet, men jeg foretrak, at vi fik fjernet det sorte på de flade sider ved at slibe det, og det kun var i rillerne, at der var sort polyfylde. Til allersidst fik det en omgang lak (eller to lag) for, at det ikke skal suge alt det fugt som kommer til bordet, og lave skjolder.
Jeg fik heldigvis min vilje, og her er det færdige resultat. Et resultat som vi er enormt glade for, og som skaber noget varme i hjemmet samtidig med, at det matcher vores sorte spisestuestole. Det er blevet mere praktisk i forhold til, at vi har fået ordnet de fleste af rillerne, men der er stadigvæk nogle huller, da polyfylden ikke sidder helt så godt i som vi havde ønsket. Så hvis I andre skal lave et bord som dette, så forsøg jer med noget andet. Jeg har fundet ud af, at man kan få noget som er beregnet til at putte i rillerne i forskelligt gulv, og dette kunne være en mulighed.
Selvom vores bord har lidt småfejl, så er vi begge faktisk enormt glade for det, og nyder at sidde ved det. Og så elsker jeg at pynte det som jeg fx gjorde juleaften, fordi alt bare ser godt ud på bordet, synes jeg.

Continue Reading

Art by M. T. i Hendes Verden?

Igår fik jeg en besked på min instagram, hvor en pige fortalte, at hun kom fra magasinet Hendes Verden, og hun var ved at lede efter nogle garderobeidéer, og her var hun faldet over min skohylde som hun ikke havde set før. Hun spurgte om hun måtte bruge mine billeder af skohylden i en artikel i magasinet, og jeg sagde selvfølgelig ja. Hun ville selvfølgelig nævne min blog i artiklen, så kan jeg jo ikke sige nej, vel? Det er superfedt, og jeg skal helt sikkert have fingrene i bladet, når det bliver udgivet. Jeg skal selvfølgelig nok opdatere løbende, når jeg ved noget mere..

Du kan se, hvordan jeg har lavet min “DIY – skohylde

Continue Reading